Уштрасана - поза верблюда

Автор:

Просмотры: Техника йоги 
Описание материала: Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Язык: Русский

Понравился проект, порекомендуй друзьям в сети

Цитата

"Не каждому дано так щедро жить! На память людям, города дарить!"... Текст из советской песни

Комментарии (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]